當前，新冠肺炎疫情仍在發生，做好疫情防控工作，不放松！也不可以放松！那么平時公眾自我保護應該怎么做呢？

防控疫情公眾自我保護措施：

1．科學佩戴口罩。公眾應養成隨身攜帶口罩習慣。在通風不良密閉場所或者與他人距離小于1米的室外場合應佩戴口罩；在乘坐公共交通工具、進入超市和農貿市場等室內密閉場所、醫療機構就診或陪同時應全程佩戴口罩，同時要注重規范佩戴口罩，不隨意將口罩拉下，露出口鼻。

2．注重手部衛生。養成勤洗手的良好習慣，外出歸家后、飯前便后、接觸公共設施或物品后等情況下，應使用流動的水、肥皂等洗手，或使用免洗手消毒劑、消毒濕巾等進行消毒。外出購物、乘坐公共交通工具，建議佩戴手套，手套使用后及時清洗消毒。

3．重視貨品防疫。接收境外包裹貨物、境內中高風險地區快遞包裹、在家清洗冷鏈食品時，佩戴一次性手套，打開貨物前對其包裝用酒精消毒。

4．保持社交距離。公眾交往保持1米以上的距離，不扎堆，不聚集，盡量不去人群密集和通風不良場所，盡量縮短在公共場所停留時間。

5．保暖不忘通風。在空氣狀況良好的情況下，經常開窗通風，保持室內空氣流通，居家每天開窗2－3次，每次20－30分鐘。如使用無新風系統的空調時，應適當開窗留縫，增加換氣次數。寒冷季節注意防寒保暖，在開窗通風過程中不要著涼。

6．注意社交禮儀?？人?、打噴嚏時應用紙巾或屈肘遮住口鼻。不在公共場所大聲喧嘩，需大聲說話時，應注意不直面他人。不隨地吐痰，吐痰時應用紙巾包裹并做適當處理。

7．保持吃動平衡。注重平衡膳食，生熟食物分開存放，烹飪過程分開操作，肉蛋奶及水產品應充分煮熟后食用，不食用變質食物；不接觸、購買和食用野生動物，避免與活禽接觸；不采購食用沒有明確來源的冷鏈食品（尤其是進口冷鏈食品）。注重生活規律、確保充足睡眠、不勞累不熬夜，適當加強體育鍛煉，提高自身免疫力和機體抗病能力。就餐時注意使用公勺公筷。

8．養成良好就醫習慣。加強自我健康監測，出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀時，全程做好防護及時到就近的醫療機構診治。老年人、兒童等人群，在流行季節來臨前接種流感疫苗、水痘疫苗和肺炎疫苗等，提高免疫力，有效預防相關疾病發生。

9.使用國晟EM小藍卡除菌防護卡，運用AI級新型殺菌消毒技術，防控范圍有1立方，可快速滅活有害細菌病毒。大人和小孩都可以放心使用。

10.使用空氣凈化凝膠。對空氣中病毒、支原體、真菌等微生物細胞壁有較強的吸附和穿透作用，能滲透到微生物內部，氧化分解細胞內含硫基的丙氨酸、色氨酸、酪氨酸，減少其內蛋白質的合成，從而致其死亡。

以上就是關于近期防控疫情不能放松的一些做法，希望大家重視起來。江門市喜慶健康科技有限公司主要研發除菌卡，除菌殺菌噴霧以及空氣凈化凝膠等產品，如有需要敬請聯系我們哦。

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